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제5차 명상상담(집단) 겨울수련회: 자애명상
작성자 관리자 등록일 2016-01-04
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5차 명상상담 겨울수련회

 

 

이번 겨울엔 따뜻한 명상을 주제로 공부할까 합니다.

 

그것은 바로 자애명상(mettā-bhāvanā)’ 입니다. 인간관계에서 갈등은 피할 수 없나 봅니다.

 

화가 나면서, 상대를 미워하게 됩니다. 이럴 때 자애명상을 하면 어떨까요?

 

그러면 금방 편안해지고 안정감을 느끼고, 현실 속에서 대인관계가 개선됩니다.

 

어떤가요? 함께 공부하여 보지 않겠습니까?

    
 

 

1. 일시: 201615째주 30() 93031() 오후 6

 

2. 장소: 목우선원/명상상담 평생교육원

 

3. 지도법사:

 

-인경스님(동방문화대학원 교수),

 

-마가스님(자비명상 대표),

 

-일중스님(인도델리대 박사).

 

4. 일정표:

시간

첫날 토요일(30)

둘째날 일요일(31)

*9 30

-12시30

호흡명상과 동작명상

(윤미숙님)

초기불교 자애명상의

이론과 실습

(일중스님)

12 30

-13 30

점심식사

점심식사

*13 30

-16 20

자비명상 이론과 실습

(마가스님)

유식불교의 자애명상

(인경스님)

*16 30

-18 00

자애명상 지도실습

(인경스님)

자애명상 지도실습

(인경스님)

 

5. 접수: 신한은행 100-031-028275, 목우선원

 

6. 동참금: 사전 접수 22만원. 당일접수 25만원

 

(, 명상심리상담사 과정이수자(9기이상)50% 할인)

 

7. 교재: 당일제공

 

8. 특전: 명상심리상담사 자격과정 집중수련회 15시간 인정

 

한국명상지도자협회 자격과정 15시간 인정

 

9. 문의

 

: 입금하시고, 전화를 주세요. 02-2236-5306(한국명상심리상담교육원)

 

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