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2.0 명상페스티벌(제11차): 개인 현실문제 해결
안녕하세요. 만물이 생동하는 봄을 맞이하여 잠시 바쁜 일상에서 벗어나 자신을 되돌아보고 성찰하는 명상과 상담의 시간을 가져보시길 바랍니다. 이번 제11차는 당면한 개인적 현실문제를 해결하는 다양한 방식을 함께 공부합니다. 많은 참여를 부탁드립니다.
제11차 2.0 명상페스티벌 주요 프로그램
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회차
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프로그램
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날짜
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동참비
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partⅠ
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개인상담
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가족세우기:4월12일(1일)
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6만원
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개인상담:4월14일~17일(4일)
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1회기당 4만원
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partⅡ
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줌강연회1
(마음 다스리는 상담기술들)
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4월21일~25일(5일간)
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7만원
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partⅢ
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줌강연회2
(명상을 통한 마음치유의 길)
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4월28~5월2일(5일간)
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7만원
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partⅣ
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실내명상체험마당
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5월3일~6일(4일간)
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7만원
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partⅤ
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야외명상활동
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4월 26일 토요일(1일) 오후12시30분~17시00분
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1만원
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*단, part Ⅱ, Ⅲ, Ⅳ 가운데 2개 신청은 10만원, 3개 모두 신청은 15만원임.
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주관 : 목우선원 & 한국명상심리상담교육원 후원 : 한국명상심리상담학회
목우선원/명상심리상담교육원
www.medicoun.com
PartⅠ. 개인별 명상심리상담 – 적극적 건강을 향하여
1. 기간, 시간: 5일간(4월 12일, 4월14월 ~4월 17일, 총5일간),
가족세우기: 4월 12일 오후2시~5시,
개인상담: 4월 14일~ 17일, 1교시: 7시30분~8시 20분, 2교시: 8시30분~ 9시 20분
2. 동참회비: 가족세우기 6만원, 개인상담 1회기당 4만원
3. 장소: 가족세우기: 목우선원 / 개인상담: 온라인 줌 (zoom)
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날짜
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4월12일
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4월 14일
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4월 15일
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4월 16일
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4월 17일
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4월 17일
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내용
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가족세우기
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개인상담
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영상관법과 마음치유
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내성격바로알기
(선택)
-심리도식
-에니어그램
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명상수행
(선택)
-호흡명상
-느낌명상
-간화선
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현실문제해결
-타로명상
-문제해결중심상담
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시간
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2시 ~5시
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1:7시30분
2:8시30분
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1:7시30분
2:8시30분
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1:7시30분
2:8시30분
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1:7시30분
2:8시30분
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1:7시30분
2:8시30분
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진행 장소
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목우선원
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줌(zoom)
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줌(zoom)
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줌(zoom)
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줌(zoom)
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줌(zoom)
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동참회비
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6만원
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4만원
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4만원
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4만원
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4만원
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4만원
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PartⅡ. 온라인 줌 강연회(1) – 마음을 다스리는 상담기술
1. 기간, 시간: 5일간(4월 21일, 월 - 4월 25일, 금), 저녁 7시 30분-9시40분
2. 동참회비: 7만원(5일간)
3. 장소: 온라인 줌강의, 1교시(이론, 50분), 2교시(실습, 50분), 질의응답(20분)
교육원 줌회의 (개별발송)
4. 진행사회: 인경스님
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4월 21일(월)
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4월 22일(화)
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4월 23일(수)
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4월 24일(목)
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4월 25일(금)
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김영순
( 호서대학교
겸임교수)
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심성만
(한동대학교
상담심리학과 교수)
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조승권
( 충남대학교
심리학과 교수)
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전종국
(대구사이버대학교 상담심리학과 교수 )
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박상국
( 가톨릭 꽃동네 대학교 명예교수)
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현실치료상담
-현실속에서 원하는 바를 어떻게 성취할 것인가?
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동기강화상담
-원하는 목표를 설정하고 어떻게 동기를 불러일으킬 것인가?
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수용전념치료
-불안을 어떻게 수용하고 내 삶에 전념할 것인가?
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아들러상담
-개인심리, 개인적 문제를 발견하고 자신의 일상을 어떻게 살것인지?
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중독
-빠져나오기 힘든 중독을 어떻게 극복할 것인가?
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*교재비(별도): 『상담 및 심리치료의 이해』(2025년 2월), 학지사.
*강의 PPT자료 요청할 경우에 줌희의 채팅방을 통해서 제공 가능함.
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PartⅢ. 온라인 줌 강연회(2) – 명상을 통한 마음치유의 길
1. 기간, 시간: 5일간(4월, 28일 월 - 5월 2일 금), 저녁 7시 30분-9시40분
2. 동참회비: 7만원(5일간)
3. 장소: 온라인 줌강의, 1교시(50분, 이론), 2교시(50분, 실습), 질의응답 (20분)
교육원 줌회의 (개별발송)
4. 진행사회: 인경스님
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4월 28일(월)
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4월 29일(화)
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4월 30일(수)
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5월 1일(목)
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5월 2일(금)
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안양규
( 경주 동국대학교 명상심리상담 교수)
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윤희조
(서울불교대학원 대학교 불교상담교수)
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정도스님
(동국대학교 선학과교수)
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신재한
(국제뇌과학종합대학원대학교 교수)
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인경스님
(동방문화대학원대학교석좌교수 )
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명상과 인지치료
-역기능적인 생각을 명상으로 어떻게 다스릴 것인가?
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명상과 프로이트
-무의식적인 충동을 어떻게 이해하고 통찰할 것인가?
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선과 명상의
마음치유
-선과 명상의 차이점과 마음치유를 어떻게 할 것인가?
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명상과 뇌과학
-명상 수행과
뇌과학의 특징을 이해하고 실습하기
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영상관법과
스트레스관리
영상관법에 의한 스트레스 관리를 어떻게 할 것인가?
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*교재비(별도): 안양규『불교와 인지치료』, 윤희조『불교심리학연구』, 인경『영상관법과 마음치유』.
*강의 PPT자료 요청할 경우에 줌희의를 통해서 제공 가능함.
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PartⅣ.실내명상체험마당(수련회)
1. 기간: 4일간(5월 3일~ 5월 6일), 오후 2시 00분-5시00분
1교시(70분), 2교시(70분)
2. 장소: 목우선원 2층, 3층
3. 동참회비: 7만원(4일간)
4. 주요내용
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시간/날짜
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5월 3일 (토)
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5월 4일(일)
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5월 5일(월)
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5월6일(화)
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1교시
2:00 ~3:20
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호흡명상
(정풍윤)
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이완명상
(이하연)
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색깔명상
(안정남),
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웃음명상
(박경석)
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2교시
3:30~4:50
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몸느낌관찰명상(이은주)
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영상관법
(인경스님)
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아로마향기명상
(윤성태)
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차를 마시며 간화선명상, 소감나누기
(인경스님)
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partⅤ. 강과 숲에서의 야외명상활동
1.날짜: 4월 26일 토요일 오후 12시 30분
2.장소: 경기도 양평군 양서면 두물머리
(지하철이용, 당일날 교통체증으로 미리 출발 요망)
3.동참비용: 1만원
4.주요내용: 호흡명상/김순옥, 몸느낌관찰/구창호, 영상관법/서지영,
걷기명상 및 동작명상/김연재, 오감명상/이선희, 소감나누기/인경스님
신청방법
1) 입금금액: 신청한 총비용을 상단 표에서 잘 확인하여 계산해주세요
2) 모든 프로그램(5개 영역) 참여자의 동참비는 20만원임. 단, part Ⅱ, Ⅲ, Ⅳ 가운데 2개 신청은 10만원, 3개 모두 신청은 15만원으로 할인.
3) 줌 강연회 ppt 자료는 줌회의 채팅방에서 강사별로 제공 가능함
4) 신청 기간 : ~ 4월 11일(금 저녁 7시 30분) 접수 마감
5) 환불 : 3월 31일 이후는 상담사와 일정조정 문제로 환불 불가
목우선원 주소 : 서울 성북구 보문로 35길 39 목우빌딩
입금계좌: 신한은행100-031-028275 목우선원
문의 :02-2236-5306(목우선원), 010-2653-3917(실장)
상기 프로그램 저작권은 목우선원과 한국명상심리상담교육원에 있습니다.
무단 사용을 금지합니다.
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